Aktuelle Zeit: Mi 20. Nov 2019, 05:03

  • Einsteiger
    Alles rund um den Einstieg in die Vollwerternährung. Was soll ich kaufen, woher bekomme ich eine Mühle, was sagt meine Familie?
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von agi Neuester Beitrag
    Mo 14. Okt 2019, 17:11
  • Vollwertig einkaufen
    Fragen zum Einkauf in Supermärkten im Internet über Dienstleister sowie Fragen zu Inhaltsstoffen in konventionellen Nahrungsmitteln, Giftstoffen in Nahrungsmitteln, Lebensmitteln und anderen Konsumgütern.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von tanja647 Neuester Beitrag
    Sa 12. Okt 2019, 15:17
  • Vollwertig leben
    Alles zum Thema Vollwerternährung, was nicht in die anderen Foren paßt, bspw. vollwertig Urlaub machen, Umgang mit Familie, Freunden, Kritikern, Befürwortern.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Floraline Neuester Beitrag
    Sa 28. Sep 2019, 17:36
  • Vollwertig leben - Rohkost und Frischkost
    Roh- und Frischkost sind Sonderformen der vitalstoffreichen Vollwertkost, die auf erhitzte Lebensmittel verzichten. Manches, was mit der vitalstoffreichen Vollwertkost nicht erreichbar ist, kann man mit einer reinen Frisch- bzw. Rohkost erreichen. Eine solche Ernährung ist ungewöhnlich, erfordert andere Zubereitungsmethoden und mitunter auch andere Geräte. Die Frischkost ist dabei eine Untermenge der Rohkost, bei der keine getrockneten Lebensmittel verwendet werden.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von potato Neuester Beitrag
    Di 19. Nov 2019, 13:08
  • Küche und Kochen
    Alles rund um die Küche, Kochen, Küchengeräte, Dekoration, Gäste, Bewirtung, usw. Bitte beachten: Für Rezepte gibts einen eigenen Bereich...
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Minze Neuester Beitrag
    So 3. Nov 2019, 10:56
  • Gesundheit
    Themen rund um die Gesundheit. Welche Erfahrungen habe ich mit der vitalstoffreichen Vollwertkost bei Allergien, Rheuma, Übergewicht gemacht? Wie wirkt sich die Ernährung aus? Welche Rolle spielen andere Lebensumstände? Hier hinein gehören auch die Themen "Haut und Haar" und "Homöopathie".
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von potato Neuester Beitrag
    Di 19. Nov 2019, 13:12
  • Rund um den Garten
    Alles zum Thema Selbstanbau von Lebensmitteln, Hochbeete, Kräuterspiralen, bienenfreundliche Gartengestaltung usw.
    Moderator: Bienchen
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    Letzter Beitrag von stevelil Neuester Beitrag
    Sa 5. Okt 2019, 09:06
  • Sport und Bewegung
    Ein gewisses Maß an regelmäßiger Bewegung ist ein wichtiger Faktor zur Gesunderhaltung. In diesem Forum diskutieren wir, wie wir Bewegung in den vollwertigen Alltag integrieren können, welche Sportarten wir ausüben und welche hoffentlich positiven Effekte das auf unsere Gesundheit hat.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Heinz Neuester Beitrag
    So 10. Nov 2019, 18:49
  • Schwangerschaft und Stillen
    Ein Anlaufpunkt für alle, die Mama (oder Papa) werden wollen oder es schon sind. Thema dieses Forums ist die vitalstoffreiche Vollwertkost in Schwangerschaft, Stillzeit und den ersten Jahren bis zur Kindergartenzeit. Natürlich können auch mit der Schwangerschaft verbundene Themen wie Erfahrungsaustausch zu Voruntersuchungen, Kindergarten, Wohlfühlen, Nestbau, Erziehung, usw. diskutiert werden.
    Moderator: Bienchen
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    Letzter Beitrag von CleanTech2201 Neuester Beitrag
    Mi 20. Jun 2018, 17:16
  • Challenges
    Challenges - Herausforderungen - sind Aktionen mit begrenzter Zeit, um mit anderen zusammen einmal eine Ernährungsumstellung auszuprobieren. Zusammen geht es oft einfacher und der direkte Erfahrungsaustausch ist oft wichtig. Challenges könnten bspw. sein: "Zwei Wochen Rohkost" oder "Ein Monat tiereiweißfrei". Alle Challenges müssen natürlich dem Vollwertgedanken "Laß deine Nahrung so natürlich wir möglich" entsprechen. "Eine Woche Fast-Food" wäre also nicht möglich. ;)
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Lizzy Neuester Beitrag
    Mo 25. Mär 2019, 23:11
  • Das Vollwert-Bistro
    Die Plauderecke für den gemütlichen Plausch über alles mögliche... es muß ja nicht immer um Vollwert gehen.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Katjacorgi Neuester Beitrag
    Mo 28. Okt 2019, 07:46
  • Üppige Vollwertkost
    Hier hinein gehören Rezepte der sog 'üppigen Vollwertkost' (nach Barbara Rütting). Diese Rezepte sind nicht tiereiweißfrei, verzichten aber natürlich auf Fabrikzucker, Auszugsmehle und Fabrikfette.

    Durch Voranstellen von 'Tags' kann man die Rezepte nochmals kategorisieren, bspw. so: [Brot] Blitzbrot oder [Aufstrich] Paprikaaufstrich. Dadurch kann man sich in der Suchfunktion problemlos bspw. alle veganen Auftriche anzeigen lassen. (Einfach im veganen Rezepteforum nach [Aufstrich] suchen)
    Moderatoren: Bienchen, Tine, Joachim, Dea, laura
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    Letzter Beitrag von Cristina Neuester Beitrag
    Sa 10. Aug 2019, 12:27
  • Tiereiweißfreie Vollwertkost
    Hier hinein gehören tiereiweißfreie Rezepte. Diese Rezepte verzichten zusätzlich auf die folgenden Produkte: Fleisch, Wurst, Fisch, Eier, Käse, Quark, Joghurt, Milch.
    Moderatoren: Bienchen, Tine, laura
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    Letzter Beitrag von eleni24 Neuester Beitrag
    Fr 8. Nov 2019, 17:30
  • Vegane Vollwertkost
    Hier hinein gehören Rezepte zur veganen Vollwertkost. Diese Rezepte enthalten keine tierischen Produkte wie Milch, Butter, Sahne, Honig, Eier, etc. Sie müssen dennoch vollwertig sein!
    Moderatoren: Bienchen, Tine, laura, Rapunzel
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    Letzter Beitrag von stevelil Neuester Beitrag
    Sa 5. Okt 2019, 09:07
  • Frischkost und Rohkost
    Zur Prävention ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten sollte mindestens ein Drittel der Nahrung in Form von unerhitzter Frischkost verzehrt werden. Bei bereits bestehenden Krankheiten oder Vorbelastungen entsprechend mehr. In dieses Forum passen daher alle Rezepte, die unter diesen Aspekt fallen. Sehr kleine Mengen erhitzter Zutaten (wie bspw. etwas Sahne im Dressing oder getrocknete Kräuter als Gewürz) sind dabei nicht relevant.
    Moderatoren: Bienchen, Tine, laura
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    Letzter Beitrag von tanjado Neuester Beitrag
    So 23. Dez 2018, 17:09
  • FAQ
    Häufig gestellte Fragen zur Vollwerternährung
    Moderator: Bienchen
    8 Themen
    10 Beiträge
    Letzter Beitrag von Joachim Neuester Beitrag
    Mi 17. Jul 2013, 13:21
  • Vollwert-Informationen
    Informationen zum Thema Vollwerternährung
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Joachim Neuester Beitrag
    Mo 6. Apr 2015, 09:11
  • Vollwertig unterwegs - Essen, Trinken, Wohnen
    Zu Hause ist die Vollwerternährung kein Problem, aber was, wenn man unterwegs ist? Wo gibt es gute Vollwert-Restaurants, wo Hotels mit Vollwertkost? Bitte zu jedem Tip einen neuen Beitrag anlegen - wer dort war kann dann seinen Erfahrungsbericht an den Beitrag anhängen.
    Moderator: Bienchen
    105 Themen
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    Letzter Beitrag von SpecialK Neuester Beitrag
    Fr 3. Mai 2019, 21:42
  • Vollwert-Erlebnisse, Erfahrungsberichte und Erfolge
    Hier hinein gehören Erlebnisse und Geschichten rund um die Vollwerternährung. Lustige und nachdenkliche Begebenheiten beim beim Einkaufen, in der Familie, in Beruf und Freundeskreis oder auch beim Arzt. Aber auch eure Erfahrungsberichte und Erfolge sind hier willkommen! Beschreibt doch mal, wie ihr zur Vollwerternährung gefunden habt und welche Veränderungen das mit sich brachte. Macht bitte für jede neue Geschichte auch ein neues Thema auf!
    Moderator: Bienchen
    100 Themen
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    Letzter Beitrag von Lizzy Neuester Beitrag
    So 17. Jun 2018, 21:07
  • Medien und Presse
    Meldungen zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen aus Presse, Internet, Fernsehen, Zeitschriften. Die Meldungen in diesem Forum spiegeln nicht die Meinungen des Vollwertforums oder des Gesundheitsforums Mainz Wiesbaden wider.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
    1527 Themen
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    Letzter Beitrag von sonnenkind Neuester Beitrag
    Mi 9. Okt 2019, 22:17
  • GGB Ausbildung, Seminare, Vorträge, Aktivitäten
    Informationen rund um die Ausbildung zum ärztlich gesprüften Gesundheitsberater GGB, zu den GGB Seminaren, sowie generell zu Vorträgen und Aktivitäten der Gesundheitsberater.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Blume Neuester Beitrag
    Do 22. Aug 2019, 16:47
  • Suche und Biete
    Dieses Forum ist ein schwarzes Brett für private Gesuche und Angebote. Wer also eine Getreidemühle sucht oder eine Raffel zuviel hat, wer eine Einkaufsgemeinschaft gründen oder eine Sammelbestellung organisieren will oder wer einfach nur Teile seiner Zucchinischwemme abgeben möchte, ist hier richtig. Kommerzielle Angebote sind hier - mit Ausnahme von Kursangeboten der Gesundheitsberater - nicht zugelassen, es muß sich um Privatangebote handeln. Bitte beachten: Für Privatverkäufe gilt ebenfalls gesetzlich eine sechsmonatige Gewährleistungspflicht, die aber vom Verkäufer ausgeschlossen werden kann.
    Moderator: Bienchen
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    Letzter Beitrag von Gita Neuester Beitrag
    Sa 26. Okt 2019, 07:22
  • Rund um das Forum
    Alle Hinweise, Bemerkungen, Wünsche, Fragen, usw. zum Umgang mit dem Forum
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Anitram Neuester Beitrag
    Di 23. Okt 2018, 09:28
  • Gesundheitsberater GGB
    Forum für Gesundheitsberater GGB und Gesundheitsberater GGB in Ausbildung. Bitte Forenregeln beachten!
    Moderatoren: Joachim, Dea
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    1627 Beiträge
    Letzter Beitrag von Joachim Neuester Beitrag
    Sa 30. Jul 2016, 10:10
  • Lernbereich Gesundheitsberater GGB i.A.
    Hier können Fragen und Antworten zum Schlußseminar besprochen, Probleme diskutiert, Unklarheiten beseitigt, Karteikarten getauscht werden, usw. Für Teilnehmer mit abgeschlossenem Aufbauseminar.
    Moderatoren: Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von sauerland ute Neuester Beitrag
    Do 7. Nov 2019, 14:54
  • Gesundheitskreis Bergstraße
    Internes Diskussionsforum des Gesundheitskreis Bergstraße
    Moderator: Joachim
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    Letzter Beitrag von joe304 Neuester Beitrag
    Fr 15. Apr 2011, 12:52

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